¿Ha estado luchando con molestias persistentes y dolor crónico? Es hora de considerar el ajuste quiropráctico.
La atención quiropráctica ya no es un campo novedoso. Según el Palmer College of Chiropractic, alrededor del 15% de los adultos estadounidenses visitan anualmente a un quiropráctico.
Sin embargo, muchas personas aún no han adoptado los beneficios del tratamiento holístico que ofrece la quiropráctica por la incertidumbre de cómo sería su primera sesión.
Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care, la primera opción para las personas que buscan un quiropráctico en Nueva YorkQuantum Physical Therapy & Chiropractic Care, la primera opción para las personas que buscan un quiropráctico en Nueva York, discute qué esperar en las citas quiropráctico en este post.
Consulta inicial y admisión de pacientes
Cuando visite la consulta del quiropráctico por primera vez, pasará por la consulta inicial y la fase de admisión del paciente. Aquí, el médico dedicará tiempo a discutir sus necesidades y responder a cualquier pregunta que pueda tener acerca de la eficiencia del tratamiento, la experiencia del médico, y más.
La segunda etapa de la consulta es la fase de admisión del paciente. En este punto, el médico revisará su historial médico, su historial de lesiones previas, enfermedades y cirugías anteriores, antecedentes familiares, antecedentes médicos, alergias, etc.
Responderás a algunas preguntas generales sobre el dolor que sientes, como dónde lo sientes, cuándo empezó y las condiciones que lo mejoran o empeoran.
Examen físico
La siguiente fase de la cita es el examen físico. El quiropráctico le evaluará a fondo, empezando por las constantes vitales, como la tensión arterial, la frecuencia cardiaca y respiratoria. El médico también solicitará pruebas neurológicas y ortopédicas más específicas para evaluar lo siguiente:
- Integridad neurológica
- Amplitud de movimiento (especialmente alrededor de la zona afectada)
- Fuerza y tono muscular
- Análisis postural
Los médicos suelen comenzar la evaluación pidiéndole que realice movimientos específicos. En caso necesario, pueden solicitar pruebas diagnósticas como una radiografía o una resonancia magnética.
Tras la exploración física, el médico hablará con usted de los resultados y le recomendará una serie de medidas.
El plan de cuidados quiroprácticos
Muchas personas que se preguntan qué esperar en las citas con el quiropráctico suelen hacerlo porque quieren hacerse una idea de lo que el quiropráctico podría recomendarles.
Sin embargo, no hay forma de conocer las posibles recomendaciones del médico hasta después de los exámenes físicos. Los médicos crean planes de atención personalizados porque cada paciente es único.
Aun así, cabe esperar que el plan de cuidados recomendado incluya masajes de tejidos blandos y ajustes articulares. Ambas opciones de tratamiento son la base del atención quiropráctica.
El plan de cuidados también incluirá detalles como el número de sesiones a las que deberá someterse para sentirse mejor. Tenga en cuenta que el plan de cuidados no es estático. Su médico puede ajustarlo a mitad de camino si es necesario.
El primer ajuste quiropráctico
La mayoría de los quiroprácticos recomiendan realizar el primer ajuste el primer día. Una vez que haya una imagen clara de su salud física, puede obtener su plan de atención y reanudar el tratamiento casi de inmediato.
El quiropráctico le guiará durante ese primer ajuste, asegurándose de que se sienta cómodo durante todo el proceso. Durante el ajuste, puede sentarse erguido, tumbarse boca arriba o boca abajo. El enfoque dependerá del tipo de dolor o lesión.
Después del ajuste, puedes hablar con el médico sobre cómo te sientes.
Si te sientes incómodo, no dudes en expresar tus preocupaciones al médico. Los quiroprácticos saben determinar qué es lo mejor para ti como paciente. Sin embargo, tienes que comunicarles tus sentimientos de forma eficaz, o puede que no obtengas todo el valor de tu tratamiento.
Programación de citas de seguimiento
Al final de su primera visita, el quiropráctico le comunicará las fechas de sus próximas citas. Te conviene seguir sus recomendaciones. Para muchas personas, la constancia es clave para recuperarse a tiempo.
Saltarse las citas sólo alargará su proceso de recuperación. Según la Biblioteca Nacional de Medicina, el 70% de los pacientes que no faltan a sus citas obtienen resultados positivos. Cumplir con sus citas también puede reducir sus gastos farmacéuticos en un hasta un 85%.según PubMed.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto durará mi primera cita quiropráctica?
La duración de su primera cita quiropráctica depende de su estado físico actual. Si su situación física requiere pruebas diagnósticas, podría tardar un par de horas en obtener los resultados y ponerle en marcha el plan de cuidados.
Sin embargo, una primera cita dura por término medio unos 45 minutos. Las citas de seguimiento son mucho más breves, la mayoría de menos de 30 minutos.
¿Sentiré dolor durante un ajuste quiropráctico?
Por lo general, los ajustes quiroprácticos no duelen. Sin embargo, puede experimentar dolor temporal alrededor de la zona de ajuste, como se siente después de un entrenamiento.
Algunas personas también pueden alarmarse por la sensación de chasquido que acompaña a los ajustes quiroprácticos. Estas sensaciones suelen deberse a la liberación de gas en las articulaciones y no a daños en la estructura musculoesquelética.
¿Cuántas visitas repetidas serán necesarias?
El calendario de su ajuste quiropráctico depende de su estado físico y del tipo de dolor que padezca. Algunas personas sólo necesitan una o dos sesiones. Otras pueden necesitar un plan a más largo plazo. Su quiropráctico creará un plan personalizado para ayudarle a alcanzar sus objetivos.
¿Qué ropa debo llevar en mi primera visita al quiropráctico?
El mejor tipo de ropa para llevar a su cita quiropráctica son piezas sueltas y cómodas. Esta es una de las preguntas más comunes de las personas que se preguntan qué esperar en las citas con el quiropráctico.
Evite visitar a su quiropráctico con ropa de gimnasia u otras prendas que puedan incomodarle.