Aunque muchos estadounidenses acuden al quiropráctico cada año, todavía hay muchas controversias en torno a esta opción de tratamiento médico. La salud de la columna vertebral afecta al bienestar general, y el dolor crónico es frecuente en muchos adultos; por ello, la terapia quiropráctica es una buena medicina alternativa para el tratamiento del dolor.
Los programas quiroprácticos se centran en la manipulación de la columna vertebral para aliviar el dolor. La columna vertebral se encuentra en el centro del sistema musculoesquelético, y el malestar o el dolor pueden materializarse si se desalinea.
Un ajuste quiropráctico típico mejora la capacidad de funcionamiento de su cuerpo. Además, ser proactivo con el mantenimiento de la salud puede prevenir complicaciones de salud, incluso antes de que comiencen, reduciendo así la necesidad de medicamentos o ciertos procedimientos médicos para mantener su bienestar.
¿Qué es el tratamiento quiropráctico?
El tratamiento quiropráctico es un procedimiento médico mediante el cual médicos formados, conocidos como quiroprácticos, con la ayuda de un pequeño instrumento o de sus manos, aplican ráfagas de fuerza controlada a una articulación de la columna vertebral para aliviar el dolor, a diferencia de la medicina convencional. La esencia de este procedimiento, también llamado manipulación espinal, es mejorar el movimiento espinal y la función física del cuerpo.
El tratamiento quiropráctico es similar a la terapia de masaje y también tiene similitudes con la fisioterapia; esencialmente puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y los músculos, como los siguientes:
- dolor de cuello
- dolor de hombro
- dolor de espalda
- dolor de codo
Sin embargo, desde el punto de vista de la investigación científica, hay poca luz sobre si puede ayudar a tratar a pacientes con afecciones más graves o problemas no asociados a las articulaciones o los músculos, como problemas cardíacos, de salud mental, etc.
Tipos de tratamientos quiroprácticos
Existen varios tipos de tratamientos quiroprácticos, cada uno con sus técnicas y beneficios específicos.
Manipulación vertebral
La manipulación vertebral es el tipo más común de tratamiento quiropráctico y consiste en aplicar una fuerza controlada sobre la columna vertebral para mejorar la movilidad de las articulaciones y reducir el dolor. Esta técnica se utiliza a menudo para tratar afecciones como el dolor de espalda, el dolor de cuello y los dolores de cabeza.
Movilización
La movilización es una forma más suave de tratamiento quiropráctico que consiste en estirar y mover las articulaciones y los músculos. Esta técnica se utiliza a menudo para mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento de las articulaciones y puede ser eficaz en el tratamiento de afecciones como la artritis y la fibromialgia.
Terapia de tejidos blandos
La terapia de tejidos blandos consiste en el uso de masajes y otras técnicas manuales para manipular los tejidos blandos del cuerpo, como músculos, tendones y ligamentos. Esta técnica se utiliza a menudo para aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación, y puede ser eficaz en el tratamiento de afecciones como lesiones deportivas y dolor crónico.
Ejercicios de rehabilitación
Los quiroprácticos suelen recomendar ejercicios de rehabilitación para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento. Estos ejercicios pueden adaptarse a las necesidades y objetivos específicos del paciente, y pueden ser eficaces para tratar afecciones como la ciática y las hernias discales.
Ventajas del tratamiento quiropráctico
Ayuda a mejorar la postura
Los ajustes de la columna vertebral pueden ayudar a corregir las malas posturas, sobre todo las causadas por estar demasiado tiempo sentado. En nuestra sociedad contemporánea, mantener una postura correcta es difícil cuando una persona está sentada frente al ordenador todo el día. Afortunadamente, la atención quiropráctica puede alinear correctamente la columna vertebral, haciendo que todos esos músculos tensos que contribuyen a una mala postura se aflojen y fortaleciendo los músculos débiles cruciales para una columna recta. Mantener una postura correcta puede ayudar a eliminar el dolor de espalda y también a reducir la probabilidad de que se produzca artritis vertebral.
Ayuda a prevenir problemas musculoesqueléticos a largo plazo en adultos y niños
Los recién nacidos y los niños han recibido terapia quiropráctica con seguridad y éxito. El sistema musculoesquelético de un bebé puede sufrir un traumatismo durante el parto, lo que facilita la necesidad de una terapia quiropráctica. Además, con el aumento del uso de tecnología manual por parte de los niños, la terapia quiropráctica puede ser necesaria para tratar problemas de postura. La terapia manual es tan segura para los niños como para los adultos.
Ayuda a perder peso
La mayoría de las personas que padecen dolor crónico, concretamente lumbalgia, tienen dificultades para perder peso. Es muy difícil hacer ejercicio como consecuencia del dolor crónico. Además, los que sufren dolor constante suelen consolarse consumiendo alimentos procesados, en contra del consejo de los médicos. En la mayoría de las situaciones, el dolor empieza a desaparecer tras unos cuantos ajustes, lo que hace que el ejercicio vuelva a ser una posibilidad.
Los quiroprácticos suelen fomentar formas triviales de ejercicio, y la mayoría de los quiroprácticos incluso dan consejos nutricionales. Como resultado, los pacientes pierden peso y están más sanos, con lo que desaparece la presión excesiva sobre sus articulaciones.
Mejora el funcionamiento general de los órganos
Aunque la función de los órganos no depende totalmente de la salud de la columna vertebral, parece existir una conexión. El sistema nervioso autónomo se comunica con los órganos y el cerebro a través de los nervios de la columna vertebral.
Por lo tanto, una subluxación vertebral que impida una comunicación eficaz puede afectar a la salud y el funcionamiento de los órganos. Esta es una de las razones por las que la atención quiropráctica se está convirtiendo cada vez más en una medida proactiva en lugar de un tratamiento reactivo.
Reduce la inflamación crónica
La inflamación es beneficiosa cuando ayuda al organismo a curarse. Sin embargo, la inflamación crónica puede provocar dolor en lugar de atenuarlo. Muchas afecciones, como el estrés, la dieta, la artritis, la obesidad, la desalineación ósea, etc., causan dolor crónico. Varias modalidades quiroprácticas abordan estas causas subyacentes de diversas maneras, mitigando la inflamación crónica y el dolor que conlleva.
Ayuda a prevenir lesiones
Además de ayudar a curar rápidamente las lesiones, los tratamientos quiroprácticos también pueden prevenirlas. ¿Cómo es posible? Es fácil; cuando el cuerpo está alineado, está mejor preparado para protegerse. Considere la analogía de un coche con un neumático bajo; la tendencia a que algo vaya mal o a que se produzca un reventón es alta porque el neumático no está como debería. Lo mismo ocurre en el cuerpo humano.
¿Qué tipo de formación y certificaciones tienen los quiroprácticos?
Tras completar su formación quiropráctica de grado en facultades de quiropráctica, y las titulaciones posteriores, los quiroprácticos deben obtener un título de posgrado conocido como Doctor en Quiropráctica (DC), que tardan cuatro años en completar.
Todos los estados exigen que los quiroprácticos estén colegiados. Los requisitos para obtener la licencia varían de un estado a otro, pero el examen de la Junta Nacional de Examinadores Quiroprácticos es obligatorio para todos los quiroprácticos de todos los estados.
Por qué la terapia quiropráctica debe formar parte de su vida cotidiana
Muchas personas no ven la necesidad de visitar a un quiropráctico hasta que necesitan un ajuste rápido de la columna vertebral para calmar el dolor o han sufrido una lesión. Lo consideran una medida reactiva para las afecciones que ya han sufrido, no una medida proactiva de atención sanitaria.
Al igual que la terapia quiropráctica es un método eficaz para tratar problemas médicos y lesiones existentes, también es un procedimiento sanitario viable que mejora eficazmente el bienestar general. Hay muchas razones convincentes para incorporar el cuidado quiropráctico en su vida diaria. La terapia quiropráctica puede hacer lo siguiente:
- Mejore su estado de ánimo
- Energízate
- Refuerce su sistema inmunitario
- Hacer que se sienta mejor sin medicación
- Controle su dolor
- Ayudarle a dormir mejor
- Ayuda a reducir el riesgo de lesiones
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