Después de un accidente de coche, es normal experimentar dolor y rigidez en el cuello, la espalda, los hombros y los brazos. Incluso si sientes que te mueves con normalidad después del accidente de coche, estos músculos pueden haberse lesionado. La fisioterapia puede acelerar su recuperación para que pueda volver a sus actividades habituales lo antes posible.
Por desgracia, recuperarse de un accidente de tráfico, ya sea grave o leve, no suele ser fácil. Puede que te haya dejado lesiones por latigazo cervical o lesiones en los tejidos blandos.
Si ha sufrido lesiones por accidente de tráfico durante una colisión, este artículo explica qué es la fisioterapia y por qué es necesaria después de un accidente de tráfico para una recuperación rápida y satisfactoria.
Qué es la fisioterapia
La fisioterapia es una profesión sanitaria que se centra en la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de lesiones neuromusculoesqueléticas y deportivas, así como en el bienestar general.
Los fisioterapeutas examinan y evalúan a los pacientes y luego elaboran planes de atención para ayudarles a mejorar su movimiento y reducir el dolor.
Por lo general, los fisioterapeutas necesitan un título universitario y una licencia estatal, lo que les permite trabajar con todo tipo de personas, incluidos atletas, personas mayores, mujeres embarazadas y personas con discapacidad. Tenga en cuenta que un fisioterapeuta que ayuda a las personas a recuperarse se conoce más específicamente como un quiropráctico accidente de coche.
Ahora que usted sabe lo que implica la terapia física, vamos a ver por qué usted necesita ver a un quiropráctico después de un accidente de coche.
Reduzca el dolor y la inflamación
Una de las funciones más importantes de la fisioterapia tras un accidente de coche es reducir el dolor y la inflamación.
Cuando los músculos se lesionan, producen unas sustancias llamadas citoquinas que provocan inflamación e hinchazón. Se trata de una respuesta natural a la lesión, pero una inflamación excesiva puede prolongar el proceso de curación. Las citocinas también aumentan la sensibilidad al dolor, lo que dificulta el funcionamiento normal durante la recuperación.
La mayoría de los pacientes verán una reducción de la inflamación y el dolor en dos o tres semanas de fisioterapia regular, pero otros pueden experimentar molestias durante meses después de su accidente de automóvil.
La fisioterapia regular también puede reducir el riesgo de desarrollar dolor a largo plazo. Muchos pacientes sufren dolores continuos tras los accidentes, que pueden ser difíciles de tratar.
Los fisioterapeutas pueden ayudarle a controlar el dolor de muchas maneras, por ejemplo mediante las siguientes técnicas:
Modificar sus actividades, como sentarse y caminar, para evitar un esfuerzo innecesario de sus músculos.
Enseñarle técnicas de relajación y respiración para controlar el estrés, reducir el dolor y mejorar su salud en general.
Utilizar la tracción para estirar los músculos y aumentar el flujo sanguíneo
Aplicar terapia de calor o frío para reducir la hinchazón y el dolor
Apoyar el proceso de recuperación
La fisioterapia contribuye al proceso de recuperación mejorando el flujo sanguíneo a los músculos y reduciendo el número de espasmos dolorosos en la zona lesionada.
Durante las sesiones de terapia, el terapeuta utilizará diversas técnicas y ejercicios para ayudar a los músculos a recibir más flujo sanguíneo y curarse más rápidamente.
El objetivo de la fisioterapia es restablecer el funcionamiento normal y ayudar a los pacientes a reanudar sus actividades cotidianas. También es esencial para evitar que el dolor cervical provocado por el latigazo cervical, que es una lesión relativamente frecuente en los accidentes de tráfico, se convierta en una afección crónica que pueda requerir tratamiento a largo plazo.
Usted puede recuperarse completamente de sus lesiones y reducir el riesgo de dolor a largo plazo u otras complicaciones con la atención quiropráctica adecuada si busca atención médica.
Prevenir lesiones por accidente de tráfico a largo plazo
La fisioterapia puede ayudar a las víctimas de accidentes a evitar lesiones a largo plazo fortaleciendo los músculos que rodean las articulaciones y restableciendo el equilibrio y la postura. Las personas que sufren lesiones de latigazo cervical en la cabeza o la columna vertebral a causa de sus accidentes corren un alto riesgo de desarrollar espasmos postraumáticos y otras afecciones que causan dolor crónico.
A menudo, los fisioterapeutas pueden tratar sus lesiones antes de que se conviertan en dolencias crónicas. También pueden ayudarte a evitar la cirugía fortaleciendo los músculos que rodean las articulaciones y ayudándote a recuperar la postura y el equilibrio adecuados.
Un accidente de coche quiropráctico puede ayudar a mejorar su movilidad
La fisioterapia puede ayudarle a mejorar su movilidad y reducir el riesgo de futuras complicaciones. Puede ayudarle a mejorar la postura, fortalecer los músculos centrales y mejorar el equilibrio. Todo ello puede ayudarte a caminar más deprisa y a reducir el riesgo de caerte y volver a lesionarte.
Los quiroprácticos especializados en accidentes de tráfico pueden ayudarle a mejorar su movilidad de muchas maneras, por ejemplo, utilizando herramientas especiales para estirar los músculos y aumentar el flujo sanguíneo a la zona lesionada. También pueden utilizar ejercicios de resistencia para ayudarle a desarrollar fuerza y resistencia y a recuperar el equilibrio y la postura.
Mejorar la calidad de vida
La fisioterapia puede mejorar su calidad de vida tras un accidente de coche de muchas maneras, como reduciendo el dolor, fomentando la relajación y las emociones positivas y ayudándole a mejorar la movilidad y el equilibrio.
Cuando se siente relajado, sin dolor y capaz de moverse, está mejor preparado para realizar las actividades cotidianas y disfrutar de la vida. Los beneficios de la fisioterapia van más allá de su recuperación inmediata y pueden mejorar su calidad de vida a largo plazo. Al reducir el dolor y mejorar la movilidad, puede evitar futuras complicaciones y vivir mejor con sus lesiones incluso después de haberse curado.
Ayuda a recuperar la fuerza y la flexibilidad
La fisioterapia puede ayudarle a recuperar la fuerza y la flexibilidad de músculos y articulaciones. También puede ayudarle a evitar cicatrices y otras complicaciones causadas por lesiones de larga duración. Su fisioterapeuta puede ayudarle a recuperarse completamente:
Proporcionarle un ejercicio regular que aumente gradualmente de intensidad
Mejora de la postura y actividades para fortalecer los músculos centrales
Reducción del riesgo de cicatrices mediante masajes y otras técnicas.
Las sesiones regulares de fisioterapia pueden ayudarte a sentirte más fuerte, más flexible y más sano. Esto puede ayudarte a recuperarte del accidente y a evitar complicaciones cuando vuelvas a tus actividades habituales.
Conclusión
El cuerpo es un sistema increíblemente resistente: puede curarse de cualquier lesión, grande o pequeña, con los cuidados y el tiempo adecuados. Aunque los accidentes pueden asustar y el camino hacia la recuperación puede ser difícil, los profesionales de la medicina, como los fisioterapeutas, pueden ayudar a que el viaje sea lo más suave e indoloro posible.
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Dicho esto, si usted ha estado involucrado en un accidente de coche, es necesario buscar atención médica de Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care.