Cuando piensas en un nervio pellizcado, probablemente imaginas que se siente como un picahielo golpeando tu brazo. En otras palabras, es muy doloroso. Pero hay diferentes tipos de nervios pinzados. Por ejemplo, un nervio pinzado puede ser el resultado de un esfuerzo repetitivo o de una postura incómoda, lo que no duele tanto como un tirón repentino o una lesión por impacto, como un latigazo cervical por un accidente de coche o una caída de una escalera.
Si tiene un dolor de cuello persistente o molestias en los brazos o las manos después de un accidente, compruebe si su plan de salud cubre las visitas a un quiropráctico: son buenos para tratar lesiones de los tejidos blandos como el latigazo cervical y el síndrome del túnel carpiano. Aunque no lo cubra el seguro, acudir a un quiropráctico cuesta de media menos de 100 dólares por visita y podría ayudarle a aliviar el dolor más pronto que tarde.
La buena noticia es que un quiropráctico puede arreglar un nervio pinzado y ayudar a evitar que se repita. La educación quiropráctica tiene como objetivo formar a los especialistas para diagnosticar y tratar los nervios pinzados y otras dolencias comunes como los dolores de cabeza y de espalda.
Esto es lo que debes saber sobre esta lesión tan común y si es algo que debes consultar con un experto cuanto antes.
¿Qué es un nervio pinzado?
Un nervio pinzado se produce cuando el pequeño espacio entre las estructuras óseas de la columna (las vértebras) se estrecha demasiado. Esto puede deberse a que una hernia discal empuja las estructuras óseas de la columna vertebral. O puede deberse a espasmos musculares o a articulaciones desalineadas, lo que puede ocurrir cuando tienes un accidente de coche, te caes o levantas algo pesado de forma incorrecta.
Si las estructuras óseas de la columna vertebral están demasiado juntas, pellizcan e irritan los nervios que pasan por los espacios entre ellas. Si un disco está herniado y presiona contra los nervios, puede causar el mismo problema.
No suele ser grave y puede tratarse con métodos conservadores como la quiropráctica o la terapia de masaje.
Si experimentas entumecimiento y debilidad en una zona del cuerpo a causa de un nervio pinzado, es probable que mejore al cabo de un tiempo. El dolor puede empeorar antes de mejorar, pero si los síntomas no mejoran al cabo de 7-10 días (o más), acude inmediatamente al médico correspondiente.
¿Pueden los quiroprácticos ayudar con los nervios pinzados?
Los quiroprácticos se especializan en el tratamiento de la columna vertebral y las vértebras del cuerpo mediante técnicas de manipulación como los ajustes y las manipulaciones de la columna. Las facultades de quiropráctica dotan a los estudiantes de quiropráctica y a otros profesionales de la salud de diversas formas de ayudar a las personas a recuperarse de dolores y dolencias físicas.
Por lo tanto, la respuesta corta es sí, un ajuste quiropráctico es una gran primera parada para cuestiones como los nervios pellizcados u otras complicaciones como el latigazo cervical, el síndrome del túnel carpiano, y el dolor de los nervios en el cuello y los brazos.
Un estudio publicado en el Journal of Chiropractic Medicine ha descubierto que el tratamiento quiropráctico es muy eficaz para el dolor lumbar y la radiculopatía (dolor nervioso en brazos y manos). La investigación sugiere que los ajustes quiroprácticos pueden reducir el dolor, mejorar la funcionalidad y aumentar la amplitud de movimiento en personas con lumbalgia y radiculopatía.
El tratamiento quiropráctico utiliza técnicas de medicina alternativa, como la manipulación de la columna vertebral, para aliviar la presión sobre un nervio pinzado. Esto puede hacerse manipulando la columna vertebral para alinearla o aplicando una suave tracción en la zona afectada.
En algunos casos, los programas quiroprácticos como la terapia física o la terapia de masaje antes o después de su plan de tratamiento pueden ayudar mucho a tratar su condición de manera más eficaz.
Entonces, ¿cuándo debo acudir al quiropráctico?
Si tienes un dolor repentino en el brazo o la mano que no desaparece, puede tratarse de un nervio pinzado. Debes asegurarte de que no se trata de un calambre muscular, ya que puede sentirse de la misma manera. También podría tratarse del síndrome del túnel carpiano si tienes dolor y hormigueo en ambos brazos a la vez.
La mejor manera de saberlo con seguridad es acudir a un médico y hacerse una resonancia magnética para aclarar el problema.
¿Qué ocurre durante una visita quiropráctica?
El quiropráctico le preguntará sobre sus síntomas, desde cuándo le molestan y si hay antecedentes de dolor de cuello o espalda en su familia.
También es posible que le hagan un examen físico para determinar la causa del problema.
El médico puede utilizar las radiografías para ver si hay algo inusual en las vértebras o en los discos que causan presión sobre los nervios. Esto es especialmente importante si resulta que lo que pellizca el nervio no es algo que pueda ajustarse con la mano (como el tejido cicatricial).
Incluso si un ajuste quiropráctico no alivia sus síntomas por completo, puede reducirlos lo suficiente como para evitar la cirugía u otros tratamientos invasivos.
Servicios quiroprácticos para corregir los nervios pinzados
Los quiroprácticos pueden tratar un nervio pinzado de varias maneras.
El médico intentará realinear las vértebras para que dejen de presionar los nervios que causan el dolor y otros síntomas. Los ajustes pueden realizarse a mano o con herramientas como un instrumento llamado Activador, que ejerce una fuerza controlada sobre zonas específicas de la columna vertebral. En algunos casos, los ajustes pueden requerir una terapia de tracción, es decir, el uso de pesas o poleas para estirar suavemente los músculos antes de volver a ajustarlos en su sitio.
Pueden ayudar con tratamientos de hielo o frío/calor si los nervios están inflamados. La aplicación de calor puede ayudar a aflojar los músculos tensos para que no tiren tanto de los nervios cercanos. Las compresas frías pueden ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón alrededor del tejido dañado (como cuando alguien se ha torcido el tobillo).
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Un nervio pinzado puede ser increíblemente incómodo y dificultar enormemente las tareas sencillas. Si bien es completamente natural experimentar un nervio pellizcado de vez en cuando, si sucede todo el tiempo -y usted no está participando en ninguna actividad extenuante- puede estar sucediendo algo más.
Evaluaremos su columna vertebral y su sistema nervioso para ver qué puede estar causándole dolor (como una hernia discal o articulaciones desalineadas que causen un nervio pinzado) y le ofreceremos técnicas como el masaje, la manipulación manual y los ajustes de la columna vertebral para ayudar a su cuerpo a curarse más rápidamente que con los cuidados tradicionales.
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